هذي كبسة الهامور لمحبي
السمك:
لذيذه جداً ومغذيه أضافه إلى أن السمك
ينمي خلايا العقل
ويعتبر من الأغذيه التي تزيد
الذكاء
المقادير
:-
سمك
هامور مقطع ...
رز
حسب الرغبة { أفضل أنا رز أبو كأس للكبسات خيال }
- بصل امقطع صغار - 3 فلفل حار - لومي يابس - 3
فصوص ثوم مدقوق مع كزبرة ناشفه - ملح
البهارات المعتاده " بزار وفلفل احمر وكركم وفلفل اسود حب وقرفه
وهيل
الطريقة :-
نقلي السمك ومن يحمر لونه ومن م يوضع على جنب
- فالقدر
نقلي البصل مع الفلفل الحار والثوم المدقوق مع الكزبره
الناشفه
- و نضيف
الهال واللومي اليابس والفلفل الاسود "حب "
والقـــــــــرفه
- الحين بقولكم سر النكهــــــــــــــــه
...
خضره ناشفه
كزبره وشبت ووبقدونس وسبانخ ... بتحصلونه عند اى عطار وخصوصا الايرانيه
- و نضيف
الخضره الناشفه مع البهارات
بعدها
نضيف ماء حار و انحط السمك فالجدر
وعلشان
ما يتفتفت السمك ... من تغلي الماء ظهروا السمك ... المهم أخذ الماء نكهة السمك ...
وبعدها يوضع الرز
.
- انخلي
العيش على نار هاديه لكي ما يحترق ولا يلزق فالجدر ... وغذا نضج الرز انحط السمك
وننثر عليه الكزبره .. وانغطي الجدر بقصدير واندخله الفرن مال نص ساعه
..
السمك:
لذيذه جداً ومغذيه أضافه إلى أن السمك
ينمي خلايا العقل
ويعتبر من الأغذيه التي تزيد
الذكاء
المقادير
:-
سمك
هامور مقطع ...
رز
حسب الرغبة { أفضل أنا رز أبو كأس للكبسات خيال }
- بصل امقطع صغار - 3 فلفل حار - لومي يابس - 3
فصوص ثوم مدقوق مع كزبرة ناشفه - ملح
البهارات المعتاده " بزار وفلفل احمر وكركم وفلفل اسود حب وقرفه
وهيل
الطريقة :-
نقلي السمك ومن يحمر لونه ومن م يوضع على جنب
- فالقدر
نقلي البصل مع الفلفل الحار والثوم المدقوق مع الكزبره
الناشفه
- و نضيف
الهال واللومي اليابس والفلفل الاسود "حب "
والقـــــــــرفه
- الحين بقولكم سر النكهــــــــــــــــه
...
خضره ناشفه
كزبره وشبت ووبقدونس وسبانخ ... بتحصلونه عند اى عطار وخصوصا الايرانيه
- و نضيف
الخضره الناشفه مع البهارات
بعدها
نضيف ماء حار و انحط السمك فالجدر
وعلشان
ما يتفتفت السمك ... من تغلي الماء ظهروا السمك ... المهم أخذ الماء نكهة السمك ...
وبعدها يوضع الرز
.
- انخلي
العيش على نار هاديه لكي ما يحترق ولا يلزق فالجدر ... وغذا نضج الرز انحط السمك
وننثر عليه الكزبره .. وانغطي الجدر بقصدير واندخله الفرن مال نص ساعه
..
الأربعاء يونيو 03, 2015 3:53 am من طرف samehfr
» حظك اليوم2-12-2011 , حقيقة الابراج , شاهد برجك
الأربعاء يونيو 03, 2015 3:49 am من طرف samehfr
» القاب الرجال والنساء من كل برج
الأربعاء يونيو 03, 2015 3:48 am من طرف samehfr
» فقط فتشي عن برجكِ لتعرفي أي نوع من الأمهات أنتِ
الأربعاء يونيو 03, 2015 3:48 am من طرف samehfr
» ابراج اليوم الاربعاء 4-4-2012 الابراج الفلكية الأبراج ليوم 4-4-2012
الأربعاء يونيو 03, 2015 3:48 am من طرف samehfr
» برجك يوم الثلاثاء(25/10/2011)
الأربعاء يونيو 03, 2015 3:47 am من طرف samehfr
» ابراج يوم 24/6/2011
الأربعاء يونيو 03, 2015 3:46 am من طرف samehfr
» حظــــــــــــــك ليـــــــوم الاربعـــــــــــاء 26/10/2011
الأربعاء يونيو 03, 2015 3:45 am من طرف samehfr
» تحليل شخصيتك اكتشفها بنفسك
الأربعاء يونيو 03, 2015 3:45 am من طرف samehfr
» مقياس عصبية كل برج
الأربعاء يونيو 03, 2015 3:45 am من طرف samehfr