هذي كبسة الهامور لمحبي
السمك:
لذيذه جداً ومغذيه أضافه إلى أن السمك
ينمي خلايا العقل
ويعتبر من الأغذيه التي تزيد
الذكاء
المقادير
:-
سمك
هامور مقطع ...
رز
حسب الرغبة { أفضل أنا رز أبو كأس للكبسات خيال }
- بصل امقطع صغار - 3 فلفل حار - لومي يابس - 3
فصوص ثوم مدقوق مع كزبرة ناشفه - ملح
البهارات المعتاده " بزار وفلفل احمر وكركم وفلفل اسود حب وقرفه
وهيل
الطريقة :-
نقلي السمك ومن يحمر لونه ومن م يوضع على جنب
![لمحبي السمك -كبسة هامور Dscn2662kh0](https://2img.net/r/ihimizer/img398/4286/dscn2662kh0.jpg)
- فالقدر
نقلي البصل مع الفلفل الحار والثوم المدقوق مع الكزبره
الناشفه
![لمحبي السمك -كبسة هامور Dscn2670ti0](https://2img.net/r/ihimizer/img515/1742/dscn2670ti0.jpg)
- و نضيف
الهال واللومي اليابس والفلفل الاسود "حب "
والقـــــــــرفه
- الحين بقولكم سر النكهــــــــــــــــه
...
خضره ناشفه
كزبره وشبت ووبقدونس وسبانخ ... بتحصلونه عند اى عطار وخصوصا الايرانيه
![لمحبي السمك -كبسة هامور Dscn2666sp7](https://2img.net/r/ihimizer/img528/8716/dscn2666sp7.jpg)
- و نضيف
الخضره الناشفه مع البهارات
![لمحبي السمك -كبسة هامور Dscn2676sm8](https://2img.net/r/ihimizer/img503/9203/dscn2676sm8.jpg)
بعدها
نضيف ماء حار و انحط السمك فالجدر
![لمحبي السمك -كبسة هامور Dscn2682ir2](https://2img.net/r/ihimizer/img164/5773/dscn2682ir2.jpg)
وعلشان
ما يتفتفت السمك ... من تغلي الماء ظهروا السمك ... المهم أخذ الماء نكهة السمك ...
وبعدها يوضع الرز
.
- انخلي
العيش على نار هاديه لكي ما يحترق ولا يلزق فالجدر ... وغذا نضج الرز انحط السمك
وننثر عليه الكزبره .. وانغطي الجدر بقصدير واندخله الفرن مال نص ساعه
..
![لمحبي السمك -كبسة هامور Dscn2693lx4](https://2img.net/r/ihimizer/img140/5611/dscn2693lx4.jpg)
السمك:
لذيذه جداً ومغذيه أضافه إلى أن السمك
ينمي خلايا العقل
ويعتبر من الأغذيه التي تزيد
الذكاء
المقادير
:-
سمك
هامور مقطع ...
رز
حسب الرغبة { أفضل أنا رز أبو كأس للكبسات خيال }
- بصل امقطع صغار - 3 فلفل حار - لومي يابس - 3
فصوص ثوم مدقوق مع كزبرة ناشفه - ملح
البهارات المعتاده " بزار وفلفل احمر وكركم وفلفل اسود حب وقرفه
وهيل
الطريقة :-
نقلي السمك ومن يحمر لونه ومن م يوضع على جنب
![لمحبي السمك -كبسة هامور Dscn2662kh0](https://2img.net/r/ihimizer/img398/4286/dscn2662kh0.jpg)
- فالقدر
نقلي البصل مع الفلفل الحار والثوم المدقوق مع الكزبره
الناشفه
![لمحبي السمك -كبسة هامور Dscn2670ti0](https://2img.net/r/ihimizer/img515/1742/dscn2670ti0.jpg)
- و نضيف
الهال واللومي اليابس والفلفل الاسود "حب "
والقـــــــــرفه
- الحين بقولكم سر النكهــــــــــــــــه
...
خضره ناشفه
كزبره وشبت ووبقدونس وسبانخ ... بتحصلونه عند اى عطار وخصوصا الايرانيه
![لمحبي السمك -كبسة هامور Dscn2666sp7](https://2img.net/r/ihimizer/img528/8716/dscn2666sp7.jpg)
- و نضيف
الخضره الناشفه مع البهارات
![لمحبي السمك -كبسة هامور Dscn2676sm8](https://2img.net/r/ihimizer/img503/9203/dscn2676sm8.jpg)
بعدها
نضيف ماء حار و انحط السمك فالجدر
![لمحبي السمك -كبسة هامور Dscn2682ir2](https://2img.net/r/ihimizer/img164/5773/dscn2682ir2.jpg)
وعلشان
ما يتفتفت السمك ... من تغلي الماء ظهروا السمك ... المهم أخذ الماء نكهة السمك ...
وبعدها يوضع الرز
![لمحبي السمك -كبسة هامور Dscn2691al7](https://2img.net/r/ihimizer/img444/9536/dscn2691al7.jpg)
- انخلي
العيش على نار هاديه لكي ما يحترق ولا يلزق فالجدر ... وغذا نضج الرز انحط السمك
وننثر عليه الكزبره .. وانغطي الجدر بقصدير واندخله الفرن مال نص ساعه
..
![لمحبي السمك -كبسة هامور Dscn2693lx4](https://2img.net/r/ihimizer/img140/5611/dscn2693lx4.jpg)
» حظك اليوم2-12-2011 , حقيقة الابراج , شاهد برجك
» القاب الرجال والنساء من كل برج
» فقط فتشي عن برجكِ لتعرفي أي نوع من الأمهات أنتِ
» ابراج اليوم الاربعاء 4-4-2012 الابراج الفلكية الأبراج ليوم 4-4-2012
» برجك يوم الثلاثاء(25/10/2011)
» ابراج يوم 24/6/2011
» حظــــــــــــــك ليـــــــوم الاربعـــــــــــاء 26/10/2011
» تحليل شخصيتك اكتشفها بنفسك
» مقياس عصبية كل برج